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डेविड गोगिंस ने नौसेना सील, अल्ट्रामैराथन धावक और वन्यभूमि अग्निशामक के रूप में अपने अनुभवों से मानसिक दृढ़ता, प्रतिकूल परिस्थितियों के माध्यम से व्यक्तिगत विकास और कथित सीमाओं से आगे बढ़ने के महत्व पर चर्चा की; उन्होंने कार्य के माध्यम से आत्म-विश्वास का निर्माण करने और अपनी क्षमता को प्राप्त करने के लिए असुविधा को स्वीकार करने पर जोर दिया। In English David Goggins discusses mental toughness, personal growth through adversity, and the importance of pushing beyond perceived limits, drawing from his experiences as a Navy SEAL, ultramarathon runner, and wildland firefighter; he emphasizes building self-belief through action and embracing discomfort to achieve one's potential.